金沢マラソン、走ってきました!!
結果は…
テーパリングの重要性を再確認出来た、金沢マラソンでしたσ^_^; やっぱ1週間前に変化走30kmやってレース走るのは、無理(笑)
でもつくば2週間前の30km走として、良い練習になりました!!
つくばマラソンでは、どうなろうと最後まで走ります★
2年前の丸亀ハーフに出て以来、…
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