練習日誌 三連休で走ったのは1日だけ、し…
金曜日に30km変化走→25km撃沈をや…
夜ランの変質者扱い オッサンが外でジョギ…
サロマ湖100kmウルトラマラソンに挑戦…
金曜仕事終わりの30km走をやりに、公園…
練習日誌 強い台風の翌日に大地震が来て以…
練習日誌 今日は軽くビルドアップ8km。…
練習日誌 昨日は駅伝だったので、今日はジ…
今日は札幌の真駒内公園にて、豊平川サーモ…
しのつ公園キャンプ 昨日はラン友9人+自…