【速報】フードバレーとかちマラソン

7年 ago

フードバレーとかちマラソン、走ってきまし…

明日はフードバレーとかちマラソン

7年 ago

毎年、年に1回だけハーフのPBを狙う「フ…

走ってて一番キツかった時は?

7年 ago

マラソンをガチでやってれば、普通に生活し…

3時間5分切りの為の練習を考える

7年 ago

3時間10分を切って、3時間7~8分ほど…

ハーフマラソンのこと、ランナーの基準

7年 ago

このブログで書くことは「フルマラソン」の…

マラソン練習とエアロバイク

7年 ago

違和感が出た 今週は 日 37km 月 …