撃沈!2015年静岡マラソンレースレポ 2018/10/12 3時間15分切り, レースレポ 2015年3月の静岡マラソン、3時間15分切りを狙ってレースに臨みましたが、撃沈してしまいました。 3時間15分切りは4'30/kmほ...
【実録】3時間15分切り達成までの練習内容 2018/10/12 3時間15分切り 3時間15分切り達成直前3ヶ月間の練習内容 2015年5月に開催された洞爺湖マラソンで初めて3時間15分切りを達成しました。 ここで...