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フルマラソンを中心に、ランニングライフを充実させるためのコツを紹介しています

このサイトではフルマラソンを中心に、ハーフマラソン・ウルトラマラソン・トレイルランなどを楽しく走るための情報が満載です♪

走ることについて、実体験を元に様々な情報をご紹介するランニング情報サイト「ハシルコト」を是非ご活用ください。

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筆者:げん

札幌市在住の市民ランナー”げん”と申します!
私と同じ市民ランナーの皆さまに、役立つ記事を作っていきたいと思っています★
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

公認フルPB 2時間45分51秒(2023年東京マラソン)

公認ハーフPB 1時間17分48秒(2023年フードバレーとかちマラソン)

詳しいプロフィールはこちら!

2024年出場予定レース

2月4日 丸亀国際ハーフマラソン

3月10日 びわ湖マラソン(フル)

4月21日 伊達ハーフマラソン(10km)

4月27日 春のさわやかマラソン(5km)

5月19日 洞爺湖マラソン(フル)

6月2日 千歳JAL国際マラソン(フル・サロマの練習レース)

6月16日 おたる運河RR(5km)

6月30日 サロマ湖100kmウルトラマラソン

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